Frische Waffeln und duftender Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt, Selbstgebackenes bei der Kaffeerunde im Büro, Gänsebraten auf der Weihnachtsfeier: Im Winter sind die kulinarischen Verlockungen besonders kalorienreich. Damit es beim Blick auf die Waage kein böses Erwachen gibt, halten Sie sich an die Regel: Genießen Sie bewusst und in Maßen! Testen Sie Ihren BMI und motivieren Sie sich mit neuen Kochrezepten, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Tipp zum Abnehmen: Grüner Tee nach
jeder Mahlzeit bewirkt kleine Wunder bei der Fettspaltung! Naturprodukte
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