Schwitzende Frau zieht ihre Bluse aus Schwitzende Frau zieht ihre Bluse aus

Mittel gegen Schwitzen

So beugst du Schwitzen vor!

Von altbewährten Hausmitteln bis hin zu Cremes oder Deos – es gibt einige Mittel, die gegen Schwitzen helfen sollen. Nur leider halten die Mittel, Cremes und Deos gegen Schwitzen in der Praxis nicht immer, was sie versprechen. Welche Mittel gegen Schwitzen helfen und was du beachten solltest, wenn du sie anwendest, erfährst du hier.

Benutzt du ein Mittel gegen Schwitzen? Bestimmt ein Deo! Kein Wunder, denn das Deo ist wohl das am weitesten verbreitetste und beliebteste Mittel gegen Schwitzen. Aber selbst das beste Deo kann dir nicht helfen, wenn du es nicht richtig anwendest. Trage dein Deo daher immer auf deine gereinigte und trockene Haut auf. Achte auch bei allen anderen Mitteln, die du gegen das Schwitzen verwendest, immer darauf, dass du sie richtig anwendest, da sie ansonsten gegebenenfalls ihre Wirkung verfehlen!

Neben dem Deo, einem Klassiker unter den Mitteln gegen Schwitzen, gibt es auch einige altbewährte Hausmittel, von denen leider manche Hausmittel schon in Vergessenheit geraten, wie beispielsweise der Salbei Tee. Oder wusstest du, dass Salbei Tee ein Mittel gegen Schwitzen ist?

DIY-Tipp Salbei Tee – ein Hausmittel gegen Schwitzen aus der Natur

Wusstest du, dass Salbei Tee ein altbewährtes Hausmittel gegen Schwitzen ist? Wie das Hausmittel gegen Schwitzen genau hilft, ist noch nicht eindeutig bewiesen. Es wird allerdings angenommen, dass das ätherische Öl sowie die enthaltenden Gerbstoffe der Heilpflanze eine essenzielle Rolle spielen. So geht´s: Trink zwischen 3 bis 4 wochenlang, 2 bis 3 Gläser am Tag - denn im Gegensatz zu anderen Mitteln, braucht der Salbei Tee etwas länger um gegen das Schwitzen zu helfen. Wichtig: Achte bei der Zubereitung darauf, dass der Tee richtig zieht. Übrigens, auch abgekühlt wirkt der Tee noch, du kannst ihn also auch kalt trinken.

5 Tipps gegen Schwitzen, die du kennen solltest

  • Versuche auf Genussmittel wie scharf gewürzte Speisen, Kaffee oder Alkohol zu verzichten.
  • Trinke viel Wasser oder ungesüßte Tees. Dadurch hilfst du deinem Körper bei der Regulierung seiner Temperatur.
  • Stress und psychische sowie emotionale Belastungen können dich leicht ins Schwitzen bringen. Mach regelmäßig Entspannungsübungen, um nicht ins Schwitzen zu kommen.
  • Treib Sport! Körperliche Betätigung ist ein gutes Mittel gegen Schwitzen, allerdings nur, wenn du dran bleibst!