Vitamin C Serum: Diese Vorteile bietet es für Deine Haut

Vitamin C Seren von Garnier

Für was ist ein Vitamin C Serum gut?

Welche Vitamin C Form ist die Beste fürs Gesicht?

Wann sollte man ein Vitamin C Serum auftragen?

So integrierst Du ein Vitamin C Serum in Deine Hautpflege

FAQ mit Expertin Dr. Dorothea Sadlo

Fazit: Entdecke jetzt Vitamin C Serum für Deine Hautpflege!

Wir von Garnier lieben Vitamin C als echten Powerwirkstoff und haben mit unserer Vitamin C Routine eine ganze  Gesichtspflege-Serie für Deine Haut entwickelt. Unsere besonderen Lieblinge sind dabei unsere beiden Vitamin C Seren. Mit dem Garnier Vitamin C+ Glow Booster Serum für den Tag und dem Vitamin C Glow Booster Nachtserum setzt Du auf die ideale Kombination für Deine Haut. Welche Vorteile Dir die Anwendung eines Vitamin C Serums bringt und warum sie zurecht die Lieblinge der Hautpflege sind, verraten wir Dir jetzt!

Ganz klar, Vitamin C ist ein wertvoller Inhaltsstoff in der Hautpflege, doch wie genau wirkt das Vitamin auf die Haut? Untersuchungen haben gezeigt, dass Vitamin C unter bestimmten Bedingungen über die Haut aufgenommen wird. Wirksame Hautpflege mit reinem Vitamin C (L-Ascorbinsäure) enthält oft eine Konzentration zwischen 10 und 20 % des Wirkstoffs. Üblicherweise sind diese Konzentrationen in einem hochwirksamen Vitamin C Serum enthalten.¹ Neben reinem Vitamin C gibt es auch Gesichtsseren, die Vitamin C Derivate enthalten. Diese sind zumeist stabiler und insbesondere tagsüber besser verträglich. Die Wirkung eines Vitamin C Serums auf die Haut ist vielseitig und bietet zahlreiche Vorteile:

• Antioxidativer Schutz: Vitamin C neutralisiert freie Radikale und schützt die Haut vor oxidativem Stress.
• Entzündungshemmend: Es hilft, Hautreizungen zu mildern und unterstützt die Wundheilung auch bei empfindlicher und unreiner Haut.³ So kann ein Serum mit Vitamin C gegen Akne oder sogar Rosacea helfen.
• UV-Schutz: Zwar ersetzt Vitamin C keinen Sonnenschutz, doch es schützt die Haut, indem es freie Radikale, die durch UVA- und UVB-Strahlung entstehen, neutralisiert.
• Kollagenproduktion: Ein Vitamin C Serum fördert die Kollagenbildung und sorgt für eine straffere, festere Haut.
• Beugt lichtbedingter Hautalterung vor: Mit Antioxidantien wie Vitamin C für das Gesicht kannst Du die lichtbedingte Hautalterung mildern und Anzeichen wie feine Linien, Falten, Pigmentflecken und den Verlust an Kollagen mäßigen.²
• Stärkung der Hautschutzbarriere: Es unterstützt das Immunsystem und verbessert die Widerstandsfähigkeit der Haut.
• Feuchtigkeitsversorgung: Da Vitamin C wasserlöslich ist, hilft es, die Wasserspeicher der Haut zu füllen und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Verbessert das Hautbild: Die regelmäßige Anwendung eines Vitamin C Serums fördert einen ebenmäßigen Teint und sorgt für strafferen, gefestigte Haut.

Bei der Wahl des richtigen Vitamin C Serums für die Gesichtspflege kommt es auch darauf an, ob als Inhaltsstoff reines Vitamin C oder seine Derivate verwendet werden. Letztere sind besonders gut für Tagescreme und Tages-Serum geeignet. In einem Gesichtsserum mit Vitamin C für die Nacht kann hingegen reines Vitamin C zur Anwendung kommen.⁴ Aber warum ist das so?

Dr. Dorothea Sadlo erklärt:

"Vitamin C neigt dazu, schneller abgebaut zu werden, wenn es UV-Licht ausgesetzt
wird. Wenn wir also möchten, dass Vitamin C für die längste Zeit in unseren Hautzellen
verbleibt, tragen wir es am besten abends auf. Das reine Vitamin C ist ein besonders
starker hautpflegender und reparierender „Aktivstoff“, der dafür gut geeignet ist.
Tagsüber ist das Derivat sinnvoll, da es zum einen stabiler ist und nicht so schnell
zersetzt werden kann und zum anderen schneller und besser verträglich ist und daher
weniger Irritationen auslösen wird, insbesondere wenn wir dann noch zusätzlich
Make-up auf die Haut auftragen möchten."

Die Frage danach, wann man am besten Vitamin C Serum für die Gesichtspflege benutzt, ist natürlich entscheidend. Die gute Nachricht ist, dass Du ein Serum mit Vitamin C sowohl morgens als auch abends vor dem Schlafengehen auftragen kannst. Über Nacht hat ein Vitamin C Serum eine besonders intensive Wirkung, da es die sowieso im Schlaf ablaufenden Regenerationsprozesse der Haut optimal fördert. Trage das Serum immer nach der Gesichtsreinigung auf. Tagsüber kannst Du danach Sonnenschutz, eine Tagescreme und Make-up anwenden. Abends lässt sich das Vitamin C Serum mit einer regenerierenden Nachtcreme kombinieren. Du kannst es jedoch auch als Abschluss der abendlichen Pflegeroutine wirken lassen.⁵

Wenn Du ein Vitamin C Serum in Deine tägliche Hautpflege integrieren möchtest, solltest Du darauf achten, ob es sich für den Tag oder für die Nacht eignet. Das ist wichtig, da in diesen Produkten verschiedene Arten von Vitamin C enthalten sind, die speziell auf die Tages- oder Nachtpflege abgestimmt sind. So integrierst Du ein Vitamin C Serum am besten in Deine tägliche Hautpflege:

Vitamin C Serum für den Tag: 

• Step 1: Reinige Dein Gesicht zunächst sanft und gründlich, um frisch in den Tag zu starten. Hierfür eignet sich beispielsweise unser SkinActive Glow Booster Cream Cleanser Vitamin C*.
• Step 2: Trage anschließend einige Tropfen des Vitamin C+ Glow Booster Serum auf Dein Gesicht auf. Seine Formel mit 4 % Niacinamid, Vitamin C, Salicylsäure und Melasyl, verleiht Deiner Haut einen besonderen Glow-Effekt und mildert Pigmentflecken sichtbar. Verteile die Formel mit leicht klopfenden Bewegungen von innen nach außen.
• Step 3: Warte einige Minuten, bis das Serum in die Haut eingezogen ist und es seine volle Wirksamkeit entfalten kann.
• Step 4: Schließe Deine Pflege mit einer Feuchtigkeitscreme ab. Hierfür kannst Du beispielswiese die Garnier SkinActive Vitamin C Serum Crème verwenden. Sie lässt sich auch ohne das vorherige Auftragen eines Serums verwenden, um die positiven Eigenschaften des Vitamin C zu genießen.

Vitamin C Serum am Abend:

• Step 1: Starte Deine Routine auch abends mit einer sanften Reinigung. Hierfür verwendest Du am besten unser SkinActive Mizellen Reinigungswasser All-in-1 mit Vitamin C*, um Make-up und Talg zuverlässig zu entfernen.
• Step 2: Trage anschließend einige Tropfen des Garnier SkinActive Vitamin C Glow Booster Nachtserum mit 10 % purem Vitamin C natürlichem Ursprungs und Hyaluronsäure auf Dein Gesicht auf. So werden im Schlaf freie Radikale bekämpft und die Zellerneuerung angekurbelt. Regelmäßig angewendet fördert das Nachtserum mit Vitamin C strahlende, gleichmäßige und glatte Haut. Feine Linien und Pigmentflecke werden durch das Gesichtsserum mit Vitamin C nach 8 Wochen sichtbar gemildert, sogar wissenschaftlich bestätigt.
• Step 3: Gib Deinem Vitamin C Serum auch abends einige Minuten, um in die Haut einzuziehen und es seine volle Wirksamkeit zu entfalten.
  
• Step 4: Beende Deine Pflegeroutine mit einer abschließenden Feuchtigkeitscreme, wie unserer Feuchtigkeitspflege Vitamin C. 

Vitamin C Seren sind also ein echter Beauty-Booster für unsere Haut und für einen strahlenden und gesunden Glow aus unserer Pflege-Routine nicht mehr wegzudenken. Unsere Hautpflege-Expertin Dr. Dorothea Sadlo nimmt im Interview Bezug auf die wichtigsten Fragen rund um Vitamin C Serum.

Wieso ist ein Vitamin C Serum nachts am wirkungsvollsten?

Während wir schlafen, durchläuft unser Körper seinen natürlichen Reparaturprozess und Antioxidantien wie das Vitamin C entfalten in dieser Zeit ihre stärkste Wirkung. Schäden, die tagsüber verursacht wurden, können so bekämpft und repariert werden. Wir können uns das ungefähr so vorstellen, dass unsere Pflegeprodukte tagsüber helfen Schäden vorzubeugen und zu minimieren und nachts zur Reparatur notwendig sind. Daher ist es wichtig Pflegeprodukte mit Antioxidantien sowohl morgens als auch abends aufzutragen.

Welche Wechselwirkung mit Vitamin C gibt es? 

Wenn wir neben dem hochkonzentrierten Vitamin C ein Peeling oder Retinol in unsere Beauty-Routine einbinden möchten, ist es wichtig, sanft formulierte, aufeinander abgestimmte Produkte zu wählen, die speziell für die tägliche Anwendung entwickelt wurden; andernfalls könnte das zu Reizungen führen. Gerade bei neuen Produkten empfiehlt es sich langsam anzufangen und ein Produkt nach dem anderen einzuführen, damit sich unsere Haut an die neuen Inhaltsstoffe gewöhnen kann. Auf diese Weise ist es bei gesunder Haut durchaus möglich, mehrere Wirkstoffe nacheinander anzuwenden.

Ist ein Serum mit Vitamin C für meine Haut geeignet? 

Vitamin C ist ein wichtiges und effektives Antioxidans, das grundsätzlich jede gesunde Haut für Ihre Reparaturvorgänge benötigt. Es ist auch für empfindliche Haut geeignet. Hierbei muss jedoch stets auf die Menge, Häufigkeit und Galenik, also Zusammensetzung und Zubereitung geachtet werden. Es ist immer eine gute Idee, sich bei einer/m Dermatologin/en zu erkundigen, um sicherzustellen, dass miteinander verträgliche und beste Inhaltsstoffe verwendet werden, um optimale Hautergebnisse ohne Reizungen zu erzielen.

Wie oft sollte man ein Vitamin C verwenden?

Die genaue Antwort darauf, wie oft wir ein Vitamin C-Produkt anwenden können, hängt von unserem Hauttyp ab und davon, wie wir auf das Produkt ansprechen, aber im Allgemeinen kann ein Vitamin C-Produkt morgens und abends idealerweise in Serumform verwendet werden. Vom mehrmaligen Auftragen des gleichen Produktes im Laufe des Tages rate ich ab. Dies verbessert nicht die Wirkung, im Gegenteil, Irritationen und Pickel können die Folge sein. Reines Vitamin C ist ein besonders starker hautpflegender und reparierender „Aktivstoff“, den wir insbesondere in der Nacht benötigen.

Wenn Du Dir möglichst lange ein frisches und jugendlich wirkendes Hautbild bewahren möchtest, ist eine sorgfältige Hautpflege mit ausgewählten Inhaltsstoffen wie Vitamin C eine gute Basis dafür. Denn ein hochwirksames Vitamin C Serum mildert nicht nur feine Linien, Falten und Pigmentflecken, sondern hält Deine Haut auch strahlend und verleiht ihr einen natürlichen Glow. Entdecke jetzt die Gesichtspflege von Garnier und weitere Produkte für Deine Vitamin C Routine!

^{1) Vgl. Enescu, Christina D., et al. "A review of topical vitamin C derivatives and their efficacy." Journal of Cosmetic Dermatology 21.6 (2022): 2349-2359.}

^{2) Vgl. Eberlein-König, Bernadette. "Vitamins C and E in cutaneous photoprotection." Allergo Journal 14 (2005): 262-268.}

^{3) Vgl. Vasanth, Sandhya, et al. "Development and investigation of vitamin C-enriched adapalene-loaded transfersome gel: a collegial approach for the treatment of acne vulgaris." AAPS PharmSciTech 21 (2020): 1-17.}

^{4) Vgl. Caritá, Amanda Costa, et al. "Vitamin C: One compound, several uses. Advances for delivery, efficiency and stability." Nanomedicine: Nanotechnology, Biology and Medicine 24 (2020): 102117.}

^{5) Vgl. Reuther, T., and M. Kerscher. "Dermatokosmetische Wirkstoffe." Der Hautarzt 55.7 (2004): 630-636}