Eigenschutz und Lichtschutzfaktor
Jeder Hauttyp hat eine individuelle Eigenschutzzeit. Während dieser Zeit kann die Haut der Sonne ungeschützt ausgesetzt sein, ohne Schaden zu nehmen. Bei sehr heller Haut beträgt die Eigenschutzzeit höchstens 10 Minuten, bei sehr dunkler Haut bis zu 90 Minuten. Es ist jedoch ratsam, diese Zeiten nicht vollständig auszuschöpfen. Der Lichtschutzfaktor verlängert durch Multiplikation mit der Eigenschutzzeit die Zeit, in denen die Haut vor der Sonne geschützt ist.
Hier einige Beispiele:
- Eigenschutzzeit 10 Minuten x Sonnencreme mit LSF 50 = 500 Minuten
- Eigenschutzzeit 30 Minuten x Sonnencreme mit LSF 30 = 900 Minuten
- Eigenschutzzeit 60 Minuten x Sonnencreme mit LSF 15 = 900 Minuten
Die Minutenangaben beziehen sich jeweils auf den gesamten Sonnenaufenthalt pro Tag, Nachcremen vorausgesetzt. Bitte beachte, dass Nachcremen zwar den UV-Schutz aufrechterhält, die Zeit sich dadurch jedoch nicht verlängert.