Eine junge Frau mit Pigmentstörungen im Gesicht Eine junge Frau mit Pigmentstörungen im Gesicht

Pigmentstörung der Haut

Ursachen und Lösungen

Eine ebenmäßige, klare Haut gilt in vielen Kulturkreisen als Schönheitsideal. Doch längst nicht jeder Mensch ist mit einer makellosen Haut gesegnet. Unterschiedliche Faktoren beeinflussen das Aussehen und die Gesundheit der Haut. So entstehen beispielsweise Falten oder Pigmentflecken, die zwar völlig harmlos sind, jedoch optisch stören können. Du bist selbst von einer Pigmentstörung betroffen? Dann erfährst Du hier, welche Ursachen eine Pigmentstörung hat und wie Du effektiv dagegen vorgehst.

Inhaltsverzeichnis

Die Pigmente der Haut – Was Du wissen solltest

Was ist eine Pigmentstörung?

Wie entsteht eine Pigmentstörung?

Ursachen von Pigmentstörungen

Was hilft gegen eine Pigmentstörung?

Was tun bei einer Pigmentstörung der Haut?

Die Pigmente der Haut – Was Du wissen solltest

Jeder Mensch besitzt einen individuellen Hautton, der durch in der Haut eingelagerte Pigmente entsteht. Diese Pigmente heißen Melanine, die in bestimmten Hautzellen, den sogenannten Melanozyten, gebildet werden. Zweck dieser Melanine ist es, die Hautzellen vor UV-Strahlung zu schützen. Das geschieht, indem das Melanin bei Kontakt mit Sonneneinstrahlung die Lichtenergie in Wärmeenergie umwandelt. Diesen Vorgang erkennst Du an der Bräunung Deiner Haut nach einem ausgiebigen Sonnenbad.

Schon gewusst? Jeder Mensch trägt unterschiedliche Mengen an Melanin in seiner Haut. Dunkelhäutige Menschen haben mehr Melanin als helle Hauttypen, was den Vorteil hat, dass sie sich etwas besser gegen UV-Strahlung schützen können. Neben der Hautfarbe ist Melanin auch für die Augen- und Haarfarbe verantwortlich.

Zwei ineinander verschränkte Hände, die in die Luft gestreckt werden mit braunen Flecken auf der Haut

Was ist eine Pigmentstörung?

Von einer Pigmentstörung ist die Rede, wenn die Haut ungleichmäßig verteilte Farbpigmente aufweist. Sie zeigen sich als weiße, braune oder rötlich-gelbe Flecken. Eine Pigmentstörung im Gesicht fällt eher auf, als an anderen Körperstellen. Sie kann überall am Körper auftreten und unterschiedliche Ursachen haben. Wenn Du beispielsweise eine Pigmentstörung im Gesicht behandeln lassen möchtest, musst Du zunächst wissen, was die Ursache für Deine Hautveränderung ist. Hierfür suchst Du am besten einen Hautarzt auf, der dich kompetent beraten kann.

Wie entsteht eine Pigmentstörung?

Pigmentstörungen sind meist völlig harmlos und werden oft nur aus ästhetischen Gründen behandelt. Es gibt zwei Arten von Pigmentstörung, die unterschieden werden:

  • Hyperpigmentierung der Haut
    Zeigt eine Pigmentstörung braune Flecken, liegt dies an einer lokalen Überproduktion von Melanin. Man spricht auch von einer Hyperpigmentierung der Haut. Sie kann entweder angeboren sein oder durch Lebensjahre und starke Sonneneinstrahlung erworben werden. Die wohl bekanntesten angeborenen Pigmentveränderungen sind Sommersprossen und Leberflecke. 
  • Hypopigmentierung der Haut
    Bei einer Hypopigmentierung zeigt die Pigmentstörung weiße Flecken anstatt braune. Hier fehlt es am Hautfarbstoff Melanin im entsprechenden Hautbereich – die Haut ist somit pigmentlos. Auch für diese Hauterscheinung kann es unterschiedliche Ursachen geben.

Wie sieht eine Pigmentstörung aus?

In der Medizin wird zwischen einzelnen und großflächig auftretenden Pigmentflecken unterschieden. Sie können also entweder nur im Gesicht oder überall am Körper auftreten. Eine Pigmentstörung zeigt sich in ungleichmäßigen, meist scharf begrenzten Flecken von bräunlicher Farbe. Auch grau-bläuliche, weiße oder gelbe Flecken sind möglich. Da die meisten Pigmentflecken hellbraun sind, werden sie umgangssprachlich auch als Café-au-lait-Flecken bezeichnet.

Ausschnitt von heller und dunkler Haut, die sich gegenseitig berühren, mit Pigmentflecken
Helle Beine einer Frau im Sand, die mit Sonnencreme eingecremt werden

Ursachen von Pigmentstörungen

Warum bekommt man eine Pigmentstörung? Diese Frage stellt sich wohl jeder, der eine Pigmentstörung der Haut vermeiden oder behandeln will. Folgende Auslöser sind für Pigmentveränderungen verantwortlich:

  • UV-Strahlung
    Eine Pigmentstörung taucht meist dann auf, wenn Du regelmäßig ohne UV-Schutz in der Sonne liegst. Pigmentveränderungen treten vor allem an Körperstellen auf, die häufig UV-Strahlung ausgesetzt sind. Aber auch das Solarium – die künstliche Sonne – ist ein Risikofaktor für die Entwicklung einer Pigmentstörung. Bedenke bitte, dass Pigmentflecken sich durch wiederholtes Sonnen sogar weiter verdunkeln können und noch auffälliger werden. Eine Sonnencreme gegen Pigmentstörung ist deshalb sehr zu empfehlen und sollte im Sommer zu Deiner täglichen Pflegeroutine gehören. Das Garnier Clear Protect Sonnenschutz-Spray mit LSF 30 hilft dabei, die Haut vor UV-Strahlung zu schützen. Einfach aufzusprühen überzeugt das Gesichtsspray mit schützendem LSF und es ist zudem wasserfest.
  • Lebensalter
    Auch das Alter hinterlässt seine Spuren auf der Haut, weshalb ältere Menschen häufig von einer Pigmentstörung betroffen sind. Die bräunlichen Flecken erscheinen vor allem im Gesicht, am Hals und an den Händen – die Körperstellen, die verstärkt UV-Strahlung ausgesetzt sind. Man spricht dann auch von Altersflecken (Lentigines solares). Die altersbedingte Pigmentstörung an der Hand, der haarlosen Kopfhaut oder im Gesicht wird ebenfalls durch eine jahrzehntelange Sonnenexposition begünstigt.
  • Hormonelle Faktoren
    Eine weitere Ursache für Pigmentstörung sind hormonelle Faktoren. Hormone erfüllen wichtige Aufgaben im Körper und ermöglichen die Kommunikation zwischen Zellen und Organen. Sie regeln beispielsweise die Talgproduktion der Haut und haben ebenfalls Einfluss auf die Pigmentierung der Haut. Allen voran sind hier die weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron zu nennen. In Phasen hormoneller Umstellungen, wie bei der Einnahme der Anti-Baby-Pille1, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren, sind Pigmentstörungen häufig im Gesicht zu beobachten. Man spricht dann auch von Melasma – einer Form der Hyperpigmentierung. Wenn der Hormonhaushalt wieder im Gleichgewicht ist, bildet sich ein Melasma meist von selbst zurück.
  • Autoimmunkrankheiten
    Bestimmte Autoimmunerkrankungen wie die Vitiligo (Weißfleckenkrankheit), sind ebenfalls durch eine Pigmentstörung gekennzeichnet.2 In diesem Fall arbeitet das Immunsystem gegen die Melanozyten, wodurch es zum Pigmentverlust in der Haut kommt. Häufig zeigt sich die Pigmentstörung um die Augen und am Haaransatz. Im weiteren Verlauf kann sie die gesamte Haut befallen. Möchtest Du diese Form der Pigmentstörung behandeln lassen, ist Dein Dermatologe der erste Ansprechpartner.
  • Medikamente
    Bestimmte Arzneimittel wie Antibiotika können ebenfalls die Entstehung einer Pigmentstörung begünstigen. So kannst Du zum Beispiel eine Pigmentstörung der Beine, Arme oder weiterer Körperstellen entwickeln. In einigen Fällen bildet sich die Pigmentveränderung zurück, sobald Du das Medikament absetzt.

Was hilft gegen eine Pigmentstörung?

Auch wenn Deine Haut vielen externen Einflüssen ausgesetzt ist, kannst Du einiges tun, um sie länger frisch und strahlend aussehen zu lassen. Die folgenden Tipps helfen Dir auf Deinem Weg zu klarer, ebenmäßiger Haut!

Produktbild der Garnier SkinActive BB-Cream
  • Sonnencreme zum Schutz der Haut
    Allen voran ist ein zuverlässiger UV-Schutz wichtig. Eine Sonnencreme ist bei Pigmentstörung sehr zu empfehlen, da sie die Haut vor einem Fortschreiten der Hyperpigmentierung schützen kann. Sie bildet eine Art Schutzschild auf der Hautoberfläche und schützt somit die Zellen vor sonnenbedingter Hautalterung. Das Garnier Anti-oxidativ Super UV Sonnenschutz-Fluid mit LSF 50+ ist dank der praktischen Sprühfunktion einfach aufzutragen. Das Fluid hilft dabei, die Haut vor UV-Strahlen zu schützen und der Entstehung von Pigmentflecken vorzubeugen.
  • BB-Creme mit Lichtschutzfaktor
    Eine Creme gegen Pigmentflecken sollte vorbeugend und kaschierend sein. Für den Alltag eignen sich getönte Tagescremes mit LSF, die viel Feuchtigkeit enthalten und Frische ins Gesicht zaubern. Produkte mit Hyaluron und einem Lichtschutzfaktor sind hier die erste Wahl, denn sie wirken hydrierend und schützen zugleich vor lichtbedingter Hautalterung. Durch ihre sanfte Tönung wirkt unsere Garnier BB-Cream hautbildkorrigierend und schützt Deine Haut vor UV-Strahlung. Zudem schenkt sie durstiger Haut viel Feuchtigkeit und ein erfrischtes Strahlen, dank enthaltenem Hyaluron und Aloe Vera.
  • Gesunde Ernährung
    Die beste Basis für ein strahlendes, jugendliches Hautbild ist eine ausgewogene Ernährung mit gesunden Vitaminen für die Haut. Diese sollte überwiegend aus frischem Gemüse, Obst, Eiweiß, ungesättigten Fettsäuren und gesunden Kohlenhydraten bestehen. Mit Vollkornprodukten, bunten Salaten und Fisch machst Du alles richtig. Damit Dein Körper gesund und Deine Haut schön bleibt, solltest Du neben einer vitaminreichen Ernährung auch auf regelmäßige Bewegung an der frischen Luft setzen. So wird jede Zelle mit Sauerstoff versorgt, was auch Deiner Haut zugutekommt.
  • Vitamin C für die Haut
    Was Du Deiner Haut durch die Ernährung zuführst, kannst Du ihr auch von außen geben. Mit einem Vitamin C Serum kannst Du Dein Hautbild deutlich verschönern und für einen gesunden Glow sorgen. Vitamin C ist für seine hautstärkende, porenverfeinernde und aufhellende Wirkung bekannt. Eine Pigmentstörung mit Vitamin C zu behandeln, ist somit eine besonders effektive Möglichkeit, um dunkle Flecken aufzuhellen. Das Garnier SkinActive Glow Booster Serum enthält neben Vitamin C Wirkstoffe wie Niacinamide und Salicylsäure, die dunkle Flecken aufhellen können und Deine Haut geschmeidig pflegen.
  • Aufhellende Cremes bei Pigmentstörung an den Augen
    Achte darauf, dass Du besonders empfindliche Gesichtspartien mit der passenden Pflege versorgst. Vor allem die Haut an den Augen ist sehr dünn, weshalb sich hier auch Alterserscheinungen als erstes bemerkbar machen. Pigmentflecken und Falten lassen den Blick schnell müde und älter wirken. Deshalb bedarf die Augenpartie einer besonderen Pflege. Möchtest Du in diesem Bereich dunklen Flecken vorbeugen, setzt Du am besten auf eine spezielle Augencreme. Doch welche Creme hilft gegen Pigmentstörung um die Augen? Entscheide dich für eine Augencreme mit Vitamin C. Garnier SkinActive Vitamin C Glow Booster Anti-Müdigkeits Augencreme wirkt sowohl feinen Linien als auch Pigmentflecken entgegen und lässt Deinen Blick wach und strahlend aussehen.
Produktbild des Garnier SkinActive Glow Booster Serums

Was tun bei einer Pigmentstörung der Haut?

Bei einer Pigmentstörung der Haut hast Du verschiedene Möglichkeiten, um gegen die Flecken anzugehen. Zunächst sollte dir die Ursache der Pigmentierung bekannt sein. Wenn Du weißt, was die Pigmentveränderung hervorgerufen hat, kannst Du gezielt dagegen vorgehen. Finde also zuerst heraus, ob die Pigmentstörung durch übermäßiges Sonnenbaden, Arzneimittel oder eine körperliche Ursache hervorgerufen wurde. Anschließend kannst Du Schritte einleiten, um Dein Hautbild zu verbessern und neuen Flecken vorzubeugen.

Wie kann man Pigmentstörungen behandeln?

Nach der Ursachenforschung steht bei einer Pigmentstörung die Behandlung an erster Stelle. Neben Cremes und Seren, die die dunklen Flecken mildern können, kannst Du auch spezielle Behandlungen beim Dermatologen in Anspruch nehmen, wie etwa:

  • Chemische Peelings
    Diese kommen vor allem bei intensiven Pigmentstörungen zum Einsatz. Kosmetische Behandlungen gehören heutzutage für viele Menschen zur regelmäßigen Schönheitspflege dazu. Vor allem Glycolsäure-Peelings, die in tiefe Hautschichten vordringen, können einer hartnäckigen Pigmentstörung entgegenwirken.3
  • Laserbehandlungen
    Auch ein leistungsstarker CO2-Laser kommt bei Pigmentstörungen zum Einsatz. Durch die thermische Kraft des Lasers wird die oberste Hautschicht sanft abgetragen, wodurch Pigmentflecken verblassen. Gleichzeitig wird die hauteigene Kollagenproduktion angeregt, was langfristig die Haut strafft.4

Gesicht einer dunkelhaarigen Frau mit braunen Augen und einem strahlenden Teint

Kann man eine Pigmentstörung heilen?

Je nach Ursache lässt sich eine Pigmentstörung umkehren. Ist die Pigmentveränderung nur minimal, eignen sich aufhellende Cremes, um die dunklen Flecken loszuwerden. Für hartnäckige Pigmentflecken solltest Du eine der Behandlungsmöglichkeiten beim Hautarzt in Anspruch nehmen.

Wie Du siehst, bieten sich zur Behandlung einer Pigmentstörung verschiedene Möglichkeiten. In jedem Fall sollte Dein erster Weg aber zum Dermatologen führen, der dir bei der Entfernung von Pigmentflecken helfen kann. Lass auch regelmäßig Deine Leberflecke und Muttermale auf Veränderungen kontrollieren! Wenn Du die passende Pflege für Dich und Deine Haut finden willst, hilft dir unser cleveres Hautanalyse-Tool weiter.

Quellenangaben

1 Vgl. Bergqvist, Christina, and Khaled Ezzedine. "Vitiligo: a review." Dermatology 236.6 (2020): 571-592.

2 Vgl. Karim, Maria, et al. "Chemical peels for the management of melasma and hyperpigmentation." Dermatological Reviews 4.1 (2023): 53-57.

3 TS Alster Plastische und rekonstruktive Chirurgie, 1995 • journals.lww.com / https://scholar.google.com/scholar_lookup