WAS SIND ANTIOXIDANTIEN?
Der Begriff „Antioxidans“ bezieht sich auf eine Gruppe von Vitaminen und Mineralstoffen, die in vielen vertrauten Lebensmitteln und Beauty-Produkten stecken und auf die Moleküle einwirken, um den Körper vor freien Radikalen zu schützen. Freie Radikale entstehen durch alle chemischen Mittel oder Prozesse —von UV-Strahlen bis zur Luftverschmutzung, über die Vorgänge in uns, wenn wir müde sind, oder einfach während unseres Stoffwechsels. Sie haben die Möglichkeit, die Elektronen anderer Moleküle zu „stehlen“ und so permanent ihre Struktur zu ändern. Da sie für den Menschen gesundheitsschädlich sind, können sie durch Antioxidantien gehindert werden, weiter ihr Unwesen zu treiben.
DU KENNST BEREITS EINES DER WIRKUNGSVOLLSTEN ANTIOXIDANTIEN
Zu den Lebensmitteln mit einem hohen Anteil von Antioxidantien zählen Äpfel, Cranberrys und Olivenöl. Andere kommen von Vitaminen wie Vitamin C und E, Beta-Karotenen und den Mineralstoffen Selen und Mangan. Bewusst mehr Antioxidantien zu sich zu nehmen, ist ein intelligenter Weg, sich gegen alles zu schützen, von Krebserkrankungen bis zu Anzeichen der Hautalterung wie Falten, schlaffe Haut und mangelnde Frische.
VITAMIN C UND E FUNKTIONIEREN ZUSAMMEN AM BESTEN
Die antioxidative Wirkung von Vitamin E zielt vor allem auf die natürlichen Hautfette, wo sie die freien Radikale abfangen. Vitamin C wirkt auf freie Radikale in den wässrigen Bereichen der Haut. Alleine lösen sich Vitamin C und E auf und verlieren schneller ihr Potenzial, aber zusammen decken sie das gesamte Spektrum ab, das für den besten Schutz deiner Haut benötigt wird
ANTIOXIDANTIEN KÖNNEN VON DER HAUT ABSORBIERT WERDEN
Neuesten Studien zufolge werden Antioxidantien auch von der obersten Hautschicht absorbiert – auf dem gesamten Körper, Gesicht und der Kopfhaut – wo sie genauso vorgehen und freie Radikale neutralisieren, um Hautschäden zu verhindern, statt nur ihre Symptome zu behandeln. Suche nach antioxidativen Shampoos und Haarspülungen, antioxidativen Seren, Lotions, Cremes oder Sonnenprodukten.
EINIGE DER VIELEN ANTIOXIDATIVEN EIGENSCHAFTEN, DIE DER GESUNDHEIT NUTZEN
Da sie für die natürliche Schönheit schädlich sind, ist der Schutz vor freien Radikalen die wichtigste Maßnahme, die du zum Erhalt deiner Gesundheit und natürlichen Schönheit ergreifen kannst.
